Летний Психологический Интенсив

Тренинг-семинар: "Архетипы и их трансформация на жизненном пути"

Тренинг посвящен теме архетипов, которые представляют собой врожденные психические структуры, находящиеся в глубинах коллективного бессознательного. Такие архетипы незаметно для людей определяют духовный мир, деятельность и творчество. При рождении в человека закладываются все архетипы, которые он проживает (или должен прожить) в течение своей жизни. Анима и Анимус, Персона и Тень - играют в нашей жизни целый концерт, складывающийся в причудливую вязь нашей судьбы. Мы подчиняемся им, даже не замечая этого и конфликтуем с ними, даже не понимая природы внутренних кризисов. Проживание архетипов в своей жизни не всегда проходит гладко.

К сожалению, часто бывают ситуации двух типов: 

• какой-то архетип не отыгран, не прожит и он беспокоит, прорывается в поведение через неожиданные поступки

• вторая ситуация возникает, когда эволюционно должен прийти новый архетип, а человек не может оставить старый - возникает внутренний конфликт и жизненный кризис

Задача тренинга - это познакомить вас архетипами и определить (или предотвратить) природу жизненного кризиса.

На тренинге:

•  мы познакомимся со светлыми и теневыми частями архетипов, 

• определим свой текущий архетип, 

• узнаем свою следующую ступеньку развития жизненного архетипа

• определим дальнейшие шаги для эволюции личного архетипа

Психологический практикум: психотерапевтическая группа

Группа психологической взаимопомощи для решения жизненных проблем и эмоциональных трудностей.

Запись ограничена.

Тренинг-семинар «Живи, чувствуя»

 Тренинг «Живи, чувствуя» - это погружение в тему эмоций и чувств. То, что происходит в нашем мире сейчас, неизменно оставляет след в нашей душе, в наших чувствах. Важно прожить эти чувства правильно. Этот тренинг про эффективные стратегии проживания эмоций и чувств. 

Прямо на тренинге мы будем:

•использовать «правильные» модели проживания злости, печали, страха, радости, стыда, обиды, вины и других эмоций и чувств.

•изучать в практических упражнениях проявления эмоций в теле и безопасно их выражать. 

•делать множество простых упражнений для принятия своих чувств и в целом, принятия себя. 

•учиться экологично помогать близким справляться с их эмоциям. 

Тренинг  «Живи, чувствуя»- это помощь себе и своим близким в турбулентное время.

 Психологический практикум: "Взаимоотношения"

Программа «Взаимоотношения» - это обучение и тренировка навыков эффективного общения с близкими людьми: партнером, друзьями, детьми, родителями и с собой. В программу входят как базовые навыки гуманистической психологии ( активное слушание, я- сообщение, 6-ти шаговый метод решения конфликтов), так и НЛПерские навыки(тренировка второй позиции и роли Наблюдателя, калибровка состояния, своего и партнера ). Программа «Взаимоотношения» также включает развитие чувствительности и внимательности к своим близким и себе.  

Тренинг-семинар "Сексологические проблемы, мешающие счастливой семейной жизни"

По статистическим опросам 70% разводящихся пар назвали сексологические проблемы одной из причин развода. Менее 40% женщин чувствуют себя удовлетворенными в сексуальных отношениях. Сексуальность в нашем обществе легко показывается с экранов, проявляется в одежде и разговорах, но очень трудно раскрывается в паре. Эта область стыда, вины и табу. Партнеры редко говорят о своих глубинных сексуальных предпочтениях и (или) недовольстве. “У всех так. Если я недовольна(недоволен), значит со мной что-то не так.

На тренинге мы познакомимся с часто встречающимися интимными проблемами в паре, поговорим о способах преодоления затруднений, обсудим варианты улучшения интимных отношений. У вас будет возможность задать любой вопрос об “этом”.

Творческий дуэт психологов-сексологов - Ольги Венско и Юрия Фомченко- подготовил для вас программу 3-хчасового семинара, в рамках которого вы познакомитесь с огромным спектром актуальных вопросов в режиме обзора:

1. Обзор женских и мужских мифов. Таблица работы с неадаптивными убеждениями. Техники «Карта тела» и «Образ тела».
2. Техники, направленные на осознание актуальных сексуальных потребностей, собственных убеждений и влияния прошлого на настоящее.Техники: «Выявление переживаний, связанных с сексом», «Метафора сексуальности», «Чего я хочу», «Знакомство с собой», «Представления о сексе», «Мои партнеры», «Зеркала» и др.
3. Обзор психосексуальных сценариев. Рекомендации по выходу из сценария и/или благополучной адаптации в нем. Упражнения: «Отношения с партнером», «Мой сценарий».
4. Сексуальное благополучие женщины и мужчины. Методы и приемы работы.

 Психологический практикум "Травма сексуального насилия и насилия в семье"

Вместо пролога – «Дневник жертвы насилия».

«…Дверь заперта. И некуда бежать. Я понимала, что остановить Его уже никто не сможет. А меня никто не сможет спасти. Меня трясло так, что мне казалось, что стены избивают мое тело…Удар!...

Все было в каком-то кошмарном забвении. Я очнулась от дикой боли, когда, не разбирая дороги, Он волоком тащил меня в бессознательном состоянии за волосы в ванную.

Всегда один и тот же ритуал: Он с садистической настойчивостью купал меня после каждого акта насилия, иногда даже пел. Потом укладывал спать. На утро приносил завтрак в постель и даже просил не вставать, чтобы отдохнуть. Вечером – цветы, подарки, ужин при свечах. Потом – вечер за вечером мой Зверь превращался в ласкового щенка. Он уезжал на сделки. И я неделю или даже две была заперта в своем плену под конвоем его охранников. Но уже через неделю, голодный Зверь, не видя ничего перед собой, вновь набрасывался на меня с остервенением…

Так продолжалось все семь лет нашей «семейной жизни», до тех пор, пока я не сбежала из Его глухой усадьбы в фургоне мебельщиков, которые завершили оборудование Его яхт-клуба…

Только сейчас я вообще не понимаю, как мне жить… для чего? Я разрушена… я пуста… во мне больше нет жизни…».

Реальность оказалась сокрушительно жуткой: передо мной сидела жертва домашнего насилия. Ее истязали семь лет. Как же дать надежду на исцеление?

Ольга и Юрий – ежедневно практикующие мастера. Опыт работы каждого из ведущих данной мастерской – свыше 20 лет. Но каждый случай – для нас уникальная и трепетно проживаемая история – судьба человека!

В нашем мастер-классе мы познакомим вас с уникальными техниками, которые помогли выстроить эффективную методику помощи жертвам сексуального насилия:

    -  Искусство работы с личной историей жертвы насилия;

    -  Практики переработки травматичного опыта и освобождения от болезненных переживаний (модифицированный метод Пеннебейкера);

    -  Техники, направленные на возвращение достоинства жертве насилия, ресурсирования и интеграции опыта в жизнь (техника «Леррой»);

    -  Трансформация убеждений и принятие собственной сексуальности, своих желаний.

Целевая группа: мужчины и женщины, 12-18 человек. Возраст 21+.

Тренинг семинар «Встраивание полезных привычек»

А как часто вы бросаете начатое? Сколько раз мы говорили себе: сегодня я начну учить английский”, “Завтра начинаю утренние пробежки”, “Через 3 дня начинаю правильно питаться”, “В понедельник брошу курить”. Подобного рода обещания, мы даем сами себе регулярно, не правда ли? Многие говорят о том, что вся проблема в силе воли. Но это не так. Достигать результатов можно даже, если вы не обладаете большим запасом воли. 

Основная задача тренинга: опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, просто и понятно объяснить, как встроить желаемые привычки, не испытывая при этом сопротивления, лени, злости. 

Квест-перформанс «Роковой Маршрут»

Описание:

  Ведьмы, кикиморы, лешие, баба яга, колдуны, черти… всем нам знакомы эти, якобы, вымышленные персонажи славянского фольклора. Почему якобы? Потому что не нашлось еще ни одного человека, который доказал бы реальный факт встречи с ними, по крайней мере среди живых…

   Старый, заброшенный лес на берегу озера Девино никому не мешал, никто из местных туда не ходил, т.к. все знают: там живет настоящее зло. А зло не любит, когда на его территории появляются чужаки. Но вы, конечно же, хотите показаться всем бесстрашными, смелыми, и доказать всем, что никаких бабаек из бабушкиных сказок не существует… Тем более, в этом лесу пропал один из ваших друзей. Именно поэтому вы, скептики, глупцы, самонадеянные людишки оказались в этом, богом забытом, месте, пропитанном страхом и ужасом.

 Вам предстоит отыскать своего пропавшего друга, разгадать тайну этого зловещего леса, а самое главное: не попасть в руки нежити и выбраться живыми из этого проклятого места. Ну что же, посмотрим, кто станет победителем: Вы или Местные обитатели…

Особенности квеста:

1. Возрастные ограничения: 16+.

2. В квесте присутствуют кровавые сцены и пугающие моменты. Не рекомендовано для детей, беременных женщин и слишком впечатлительных людей, лиц с хроническими заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой систем.

Психологический практикум по телесно-ориентированной психотерапии.

Тело - это продолжение нашей психики.
Надеюсь, для всех это уже данность. Предлагаю, воздействуя на тело, вернуть себе душевное равновесие и удовлетворённость жизнью и собой.
Это будет увлекательное путешествие к себе!
Практика мягких телесных упражнений, возможность почувствовать и услышать свои истинные желания и потребности. Стать живым, прожить себя в моменте здесь и теперь, все это благодаря, работе с телом.
Так же мы будем работать в группе и проработаем доверие к миру, а также пройдемся по так называемой " проблемной анатомии", а это значит, наш мышечный панцирь, в который мы все заковали, забросили свое живое, гибкое, отзывчивая тело и душу, станет мягче или отступит, дав возможность радоваться, ощущать и полнее жизнь осознавать.
Дорогие, друзья, я жду Вас готовых, открытых новому опыту, жаждущих проживания процесуальности, испытывающих потребность стать триединымы с телом, умом и чувствами., ДВИЖУЩИХСЯ к ЦЕЛОСТНОСТИ Я.
Встречаемся в удобной одежде, носках на ковриках, совсем скоро на нашем любимом интенсиве .

Психологический практикум "Поведение родителей в трудных ситуациях с детьми" 

Дети скандалят, врут, берут чужое без разрешения, ругаются плохими словами, дерутся с братьями и сестрами, не хотят учиться, не слышат родителей. Часто, это вопросы только взрослых, дети не видят никакой проблемы и не хотят ничего плохого. Меньше всего они хотят   расстроить, разозлить или обидеть нас. Дети ведут себя таким образом, потому что так удобнее, легче, безопасней и привычней. И искренне недоумевают, почему мы так переживаем?

Как изменить такое поведение и сохранить гармоничные отношения в семье?

На тренинге мы рассмотрим и найдем пути решения наиболее актуальных вопросов:

- агрессия в детско-родительских отношениях;

- что делать, если ребенок не хочет учиться;

- конфликты между братьями и сестрами;

- подросток: прыжок через пропасть;

-  ребенок меня "не слышит" (как научиться договариваться).

Тренинг-семинар "Практика Оптимизма или как избавиться от выученной беспомощности"

Случалось ли у вас такое, что опускались руки, вы не знали что делать, было ощущение что вас загнали в угол и вы понимали что любое решение заведомо проигрышное? Если хоть раз вы чувствовали что-то подобное – значит вы попали под действие выученной беспомощности. Это состояние заставляет нас бездействовать и делает только хуже. 

Цель этой программы сформировать у вас умения «оптимизма», как противостоять агрессорам, которые встраивают выученную беспомощность и стать предприимчивым субъектным человеком.

Так же будет

- Модель выученной беспомощности
- Реальное позитивное мышление
- Стратегии самозащиты
- Тестирование уровня оптимизма

Психологический практикум "Конфликтология"

Программа направлена на формирование умения кризисной коммуникации.

- Как отвечать на нападки
- Как реагировать в стрессовой ситуации
- Как сохранять уверенность в себе в любой ситуации

В программе 6 дней практических навыков, инструментов, заданий и отработок, которые постепенно сформируют у вас умение правильно отвечать в любой ситуации. Где бы и с кем бы вы не находились, вы всегда сможете сохранить лицо. 

 Мастер-класс (Игра) "Клуб дебатов"

В игровой форме отработаем инструменты аргументации и проведения дебатов. Вы сможете потренировать и ещё больше отточить свои навыки убеждения и отстаивания своего мнения

Психологический практикум "Сила Рода: Фигура Отца и Фигура Матери для развития ресурсов потомков"

Род – это мощное хранилище энергии, которой питаемся мы от момента зачатия до момента ухода в иные измерения. 12 поколений всех ветвей Рода Отца и Рода Матери создают ансамбль ресурсов: жизнь, здоровье, счастье, любовь, семья, дети, ум, образованность, таланты, трудолюбие, деньги, признание, успех – все мы берем из многопоколенной системы Рода.

Трехдневный практикум "Сила Рода: Фигура Отца и Фигура Матери для развития ресурсов потомков " разработан системным семейным психотерапевтом Ольгой Венско (Гродно, Беларусь) специально для тех участников Интенсива, кто хотел бы погрузиться в таинственный мир исследования энергетических посланий Предков Потомкам.

На практикуме мы будем работать с классическими методиками системной семейной психотерапии, позволяющими выявить глубинные механизмы течения энергии в системе Рода:

1. Семейная генограмма;
2. История женской и мужской ветви Рода;
3. Анализ исторических родовых артефактов;
4. Психотехника «Скульптура семьи»;
5. Анализ Родительских Директив;
6. Проективные рисуночные техники «Кинетический Рисунок Семьи» и «Герб Рода».

Ярким и эмоционально впечатляющим элементом практикума являются уникальные авторские методики в работе с Родом, которые ведущая собирала у разных исследователей семейных систем в 17 странах мира:

1. Системные расстановки;
2. Психотехника «Хранилище заповедей семьи»;
3. Проективная рисуночная техника «Следы на песках времени»;
4. Кинетико-аффективная практика «Танец с Предком»;
5. Мандала «Родовое Древо»;
6. Телесно-ориентированная техника «Колыбель Рода».

Мастер-класс "Зеркало Любви: Он, Она и Отношения" (МАК-практикум О.Венско и О.Лясота)

Вы давно стали подолгу молчать вдвоем? Ушла из отношений былая легкость и игривость? Стало сложно договариваться о значимых для обоих вещах? Перестали идти на уступки? Не спешите прощаться с любимым человеком. Приходите к нам на мастер-класс МАК-терапии любовных отношений.

Метафорические ассоциативные карты (МАК) вовлекут вас в волшебный мир метафор и позволят снова наладить язык любви.

Авторы МАК-практикума – гродненские мастера креативной и арт-терапии – Ольга Венско и Ольга Лясота, создали программу, исходя из философии взаимной ответственности партнеров за гармонию в паре: любые отношения начинаются с того, что мужчина должен что-то женщине, а женщина должна что-то мужчине. Такая философия нравится далеко не всем. Многие люди предпочитают видеть отношения как источник любви, нежности, интереса, секса и прочего наслаждения.

Но длительные отношения – это еще и ответственность за жизнь и реализацию партнера во всех сферах жизни. Хотим мы того или нет, но абсолютно любой человек живет в системе долженствования.  Чтобы завязались отношения между мужчиной и женщиной эти установки помогут положительно развивать любовною линии двоих, а могут сыграть злую шутку.

От мужчины ждут определенных действий, поведения, поступков. Например: на свидание с цветами, Предложение – с кольцом, В постели – нежности и ласки. В бытовой сфере – обеспечение и содержание семьи.

От Женщины ожидания могут быть такие: «Женщина должна быть хозяйкой на кухне, королевой в гостях и львицей в постели».

Это и есть долженствования в представлении как конкретного человека, так и общества в целом. Очень они цепкие и прочно сидят в нашей голове.

А если один партнер не будет действовать так, как ждет от него другой? Где они действуют, и где они выступают препятствием к пониманию партнера?

Установка долженствования проявляет себя в трех сферах:

1.То, что я должен другим – источник постоянного стресса и тревожности при мысли о необходимости исполнения. Часто используется в манипулятивных формах взаимодействия – Ты должен не быть слабым, Ты должна посвящать всю себя мужу и детям – Если человек не может этого делать, то испытывает негативные чувства – Во что бы то не стало, Кровь из носу, разобьюсь в лепешку. Такая установка формирует чувство вины, различные страхи, дестабилизирует самооценку, нарушает целостность Я-структуры, провоцирует самообвинение, аутоагрессию.

2.То, что кто-то должен в отношении меня – он\она мне должен, он\она по отношению ко мне должен. С одной стороны, эта установка дает понимание собственных принципиальных позиций, с другой способствует нарушению границ другого человека. Установка несет много стрессоров, т.к. другие люди не будут делать на 100 % то, что нужно для конкретного человека. Формирует агрессию, склонность к авторитарным проявлениям и подавлению другого, раздражительность, конфликтность. Требования – Будь сильным. Будь умницей. Будь благодарным.

3. То, что должен мир или должно сбыться само — требования, предъявляемые к окружающему миру. Это то, что выступает в качестве претензии к природе, погоде, экономической ситуации, правительству, инфраструктуре, образовательной среде. Формирует социальную агрессию и растерянность, ослабляет личностный потенциал, постоянное чувство несправедливости, гнев. Проявляться эта форма долженствования будет экстраверсивно. Требования – Они обязаны. Я имею право. Надоело все это. Они должны.

Вы можете провести самостоятельный анализ существующих внутри себя долженствований, выявить их влияние и попробовать их видоизменить, ослабить, а совсем уж мешающие – искоренить. Поверьте, после этого многое встанет на свои места и дышать будет легче, а отношения будут видеться в более позитивном ключе. Легче и продуктивнее понять, что заложено внутри мужчин и внутри женщин вам будет на нашей программе, где мы деликатно прикоснёмся к уникальному миру двоих через призму образов и «говорящих» метафор ассоциативных карт.

Целевая группа: мужчины и женщины, 12-18 человек. Возраст 18+.

Тренинг-семинар "Критическое мышление, ловушки мозга"

Нас окружает огромное количество жизненных ситуаций, где мы действуем по накатанной тропинке, а все новые решения можем принимать без должного обдумывания. Порой это может приводить к проблемам. Проблемам, которые можно избежать на этапе принятия решения и обдумывания. Именно для этого у нас и существует мышление, как основной инструмент взаимодействия с другими людьми и собственными изменениями. 

 Цель тренинга: определить свой тип мышления, продиагностировать себя на момент ловушек, которые создает наш мозг и научиться обращать на это внимание.

Что такое психологические игры? Это игры, моделирующие разные жизненные ситуации: экстремальные и коммуникативные, игры на смекалку и игры для жизненного выбора, игры на внимательность и интуицию и т.д. В каждой игре есть игровая и диагностическая часть. Диагностическая позволяет расшифровать и придать смыслы тем поступкам, которые совершались в игре. 

В результате игры вы:

1) Посмотрите на себя в условиях различных жизненных ситуаций, в том числе  экстремальных и в условиях ограниченного времени. 

2) Определите, насколько хорошо вы можете замечать разные возможности 

3)Узнаете, как быстро вы принимаете решения 

4) Проанализируете свои сильные и слабые стороны

5) Сможете смоделировать эффективные стратегии других участников. 

В целом, игра – это незабываемые эмоции!