«Нет ничего проще и, в тоже время, сложнее, чем сексуальная жизнь человека»
Каждый из нас считает способ личного сексуального удовлетворения глубоко нормальным. У каждого из нас есть сформированное мнение о сексе, о том, как лучше, как «правильно». И мало кто знает, что это мнение сформировано серией случайностей, которые происходили с вами во время полового созревания.
Наша сексуальность – это итог первых эротических фантазий, первых увиденных/подсмотренных картинок или фильмов со сценами секса, это свой собственный сексуальный опыт от первых поцелуев до первого полового акта.
Случай – вот что определяет нашу сексуальность сегодня!
Как реагировала девочка/мальчик в которых вы были влюблены и сексуально хотели?
Какие типы сексуальной активности вы фантазировали с ними?
Как и с кем происходили первые половые контакты?
Все это определяет вашу сексуальность сегодня.
В анонимном исследовании показано, что 62% женщин испытывают сложности в интимной жизни. Почти у 90% пар есть сложности с сексуальной совместимостью. В парах возникают сложности с достижением оргазма, эрекцией, возбуждением… Современная культура навязывает порноштампы на занятия «любовью», которые приводят нарушению функции половых органов и получению полноценного удовольствия. Табуированность этой темы в общении в паре, в общении с детьми и даже в общении с самим собой – приводит к многочисленным проблемам в этой области.
Важно понимать, что наши сексуальные предпочтения можно расширять. Большинство проблем в сексуальной жизни – разрешимо. Большинство препятствий к получению полноценного удовольствия - можно убрать.
Нужно научиться управлять животным составляющим и добавить человеческой разумности к нашей сексуальной жизни.
Поэтому наш тренинг называется – «Эволюция сексуальности»
На тренинге Вы последовательно будете получать знания, изучать себя и партнера, развивать свою чувственность и эволюционировать свои отношения.
- понимать сексуальные реакции мужчины и женщины
- расшифровывать сексуальные сигналы своего тела и тела партнера
- понимать свою сексуальность и использовать её
- новым стратегиям гармоничного партнеринга
- новым форматам сексуальной коммуникации
- расширять сексуальный диапазон и увеличивать чувственность
- подстраивать свое тело под партнера с целью полного удовлетворения
- зажимы собственной сексуальности: как почувствовать себя сексуальной без атрибутов и идеального тела
- принятие себя: как мое тело может быть лучшим для меня
- чувство стыда и вины за удовольствие
- легкое достижение оргазма
- трудности сексуальной жизни: отсутствие чувствительности, болезненность, низкая возбудимость, аноргазмия, ускоренное семяизвержение и др.
- прошлый травматические сексуальный опыт
1. «Индивидуальная сексуальность: знакомство с интимным Я»
Знакомство со своей сексуальностью, анатомией и физиологией организма, принятие своей сексуальности и тела. Ограничивающие установки и мифы секса. Стадии формирования сексуальности. Как разговаривать с детьми «об этом».
2. «Сексуальность пары: удовольствие и стыд»
Сексология в паре: улучшение сексуального контакта с партнером, чувство стыда, раскрытие чувственности в контакте с партнером, управление собственным возбуждением и возбуждением партнера, эротические фантазии, эрогенные зоны, женский оргазм, расширение грамотности по видам сексуального взаимодействия.
3. «Сексотерапия: высвобождение зрелой сексуальности»
Работа с сексуальными трудностями. Высвобождение сексуальной энергии. Принятие своих особенностей. Виды сексуальных отклонений, границы нормы и патологии, частые нарушения сексуальной функции. Проработка прошлых сексуальных травм: насилие, инцест..
У каждого участника есть уникальная возможность поднять свой эротический опыт до уровня искусства!!!
- ведущий курса имеет психологическое и медицинское образование и большой стаж практической работы
- все технологии проверены в личной практике с индивидуальными клиентами
- «живое» участие в группе и бережная «проработка» комплексов
- онлайн чат поддержки и дополнительных материалов
- специально разработанный «Интимный дневник» для работы с собой
- подборка проверенных познавательных материалов
Фомченко Юрий – руководитель тренингового центра "Сталкер", высшее медицинское и высшее психологическое образование, кандидат медицинский наук, психолог-сексолог, НЛП-тренер, Коуч, Бизнес-тренер, стаж психологической деятельности более 25 лет.
Организационная информация:
Модуль проходит в субботу-воскресенье
Тренинг начинается в 10.00 и заканчивается в 18.00.
Кофе-брейки с 11.40 до 12.00 и с 16.00 до 16.20.
Обед с 13.30 до 14.30.
Стоимость одного модуля (суббота-воскресенье) составляет – 200 руб.
Для студентов – 180 руб.
Для пары – 350 руб.
- введение в сексологию, её актуальность в современном мире (низкий уровень психологической и сексологической культуры страны, фрагментарная сексологическая грамотность – откуда берутся знания у людей, сексология – смесь физиологии и психологии, сексиндустрия и современные тренды сексуальных отношений)
- исследование собственной сексуальности
- исследование своих сексуальных особенностей
- исследование собственных сексуальных желаний
- исследование собственных ограничивающих установок
- изменение ограничивающих установок
- преодоление комплексов
- преодоление разницы половой конституции
- принятие формы, размеров, эстетики собственных половых органов
- принятие своего тела
- принятие своей сексуальности
- определение фиксации половых предпочтений
- выявление наилучших способов получения целостного удовольствия
- виды сексуальной коммуникации в паре
- снятие блоков сексуальной коммуникации
- телесная коммуникация в интимном контакте
- тренировка вербального контакта в сексе
- эротические фантазии и фантазирование
- идеальное свидание
- исполнение фантазий с партнером
- совмещение половой активности партнеров
- технологии чувственного контакта
- физиология полового акта
- мужской и женский оргазм
- исследование эрогенных зон и техники их расширения
- шкала приемлемости партнеров
- женский (мужской) взгляд на половое поведение
- опыт принятия партнера
- расширение сексуального диапазона
- управление возбуждением для женщин
- управление возбуждением для мужчин
- технологии пролонгированного полового акта
- формы и виды сексуальной активности
- виды оргазмов, условия оргазма женщины.
- сексуальные девиации – границы нормы и патологии
- трансформация половых ролей и сексуальной активности в современном мире
- потеря полового влечения
- отвращение к партнеру
- нарушения оргастической функции у женщин
- нарушения эрекции у мужчин (как относиться и что делать со стороны женщины)
- секс-терапевтические техники в паре
- переписывание сексуального опыта
- сексуальная травма в детстве – работа в групповой терапии
- возвращение чести и достоинства