Летний интенсив – это 7 дней погружения в мир психологии и самоисследования, которые чередуются с отдыхом, оздоровительными практиками, активными развлечениями, купанием и песнями у костра.
Каждый год мы с нетерпением ждём начала августа, когда вся наша команда собирается на летний психологический интенсив. Для нас это значимое и уникальное событие, которое стало своего рода традицией для нашего Центра!
Уже много лет мы в широком формате организуем Летние Психологические Интенсивы! Каждое лето в начале августа мы выезжаем на одно из живописных озёр нашей страны, где делимся с нашими участниками новыми разработками, подходами и тренингами. На протяжении многих лет мы повышаем качественный уровень не только тренингов, но и условий для отдыха на нашем интенсиве. Каждый раз мы стараемся привнести что-нибудь новое и интересное, чтобы участники могли реализовать для себя максимальное количество контекстов!
Тренинговые, семинарские, практические программы интенсива посвящены различным сторонам жизни каждого человека проводят его в мир практической психологии в области личностной эффективности, отношений с противоположным полом, семейных отношений, отношений с детьми, осознания своего места в этом мире, стратегий улучшения успешности, достижения состояния счастья. Тренинговый центр «Сталкер» в течение более, чем 20 лет проводит тренинги личностного роста, помогая людям найти себя, достичь равновесия, спокойствия и позитивного отношения к жизни.
На интенсиве вы:
Для детей:
Мы поддерживаем семейные ценности и даём возможность каждому реализовать свой потенциал! Приезжайте на интенсив вместе с детьми! Для них это точно станет уникальным событием, так как это весело, полезно и весьма необычно
Интенсив для детей - это:
1. Замечательная возможность набраться здоровья, отдохнуть от гаджетов и городского шума на берегу живописного озера под покровом чистого соснового леса вместе с родителями.
2. Отличный способ найти новых друзей среди детей и проявить свои коммуникативные навыки в полной красе.
3. Шанс обнаружить и развить свои таланты во время групповых занятий с профессиональным детским психологом.
В то время, когда родители посещают свои тренинги и программы, у детей проходят свои мероприятия.
Вы можете быть спокойны! Ваши дети будут всегда при деле и под присмотром опытного педагога
Воскресенье (1 августа)
Понедельник-суббота (2 - 7 августа)
Воскресенье (8 августа)
"ТОК Лосвидо", Городокский район, Витебская область, озеро Лосвидо
Варианты проживания:
1. 2-х и 3-х местные номера гостиничного типа.
2. Возможно заселение полулюкс и люкс - 2-х комнатный номер (за дополнительную плату)
Подробности проживания: http://www.toklosvido.by/
Питание:
Завтрак: мы обеспечиваем вас горячей водой, вы завтракаете по своему предпочтению.
Обед, ужин: комплексный (три блюда) в столовой турбазы.
Возможен индивидуальный дозаказ блюд по договоренности с работниками столовой.
ЗАПИСЬ НА ИНТЕНСИВ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ НА СТРАНИЦЕ ГУГЛ-ФОРМЫ: https://forms.gle/dKbTuFaMn1qJf6T29
|
|
До 23 Июля |
С 23 Июля |
|
Студенты |
550 руб |
600 руб |
|
Взрослые |
600 руб |
650 руб |
Фотографии интенсива 2020 можно посмотреть здесь
Витебская область и другие регионы:
Юрий Фомченко +375 (29) 510-46-53
Гродненская область:
Ольга Венско +375 (29) 285-70-57
Брестская область:
Анна Якубовская +375 (29) 798-59-25
Гомельская область:
Жанна Дубовец +375 (29) 838-53-15
Тренинг-семинар: "Схватка с Тенью — право на свободу"
Тренинг о темной стороне души и о том, как примириться с собой.
Начинайте привыкать к мысли, что вы негодяй. Что идеальным вы никогда не станете. Чем сильнее вы стремитесь быть идеальным, чем скорее убегаете от своей Тени, тем сильнее внутренний конфликт и тем меньше сил остается на то, чтобы по-настоящему проживать СВОЮ жизнь и наслаждаться ею. Тень говорит — «Сделай счастливым себя», Персона говорит — «Сделай счастливыми других». Чью сторону вы выбираете?
Живя в обществе людей, так или иначе нужно соблюдать стратегический баланс — быть хорошим настолько, насколько это обеспечит социальный комфорт, быть плохим настолько, насколько это требуется для сохранения собственной независимости и покоя. Нельзя быть только хорошим и счастливым, нельзя быть только плохим и счастливым — однажды, необходимо будет понять, что ни того, ни другого просто не существует — есть только жизнь, в которой все взаимосвязанно и нет никаких четких границ.
И чтобы ощутить размытость всяких границ, нужно увидеть отсутствие этих границ в самом себе. Увидеть, как хорошее перетекает в плохое, а плохое — в хорошее. Увидеть, как добра темная сторона и как зла светлая. Увидеть, как ум, опираясь на совершенно условные схемы, делит на части то, что разделить никак нельзя.
Займемся этим…
Выслеживанием тени...
Психологический практикум: психотерапевтическая группа
Группа психологической взаимопомощи для решения жизненных проблем и эмоциональных трудностей.
Запись ограничена.
Тренинг-семинар "Как относиться к себе: путь гармонии личности"
У вас часто плохое настроение? Вы страдаете из-за малейшей неудачи? Вы неуверенны в себе, в своих талантах и компетенциях? Иногда появляются мысли о том, что вы хуже других? Это плохое отношение к самому себе. Наше динамическое Я постоянно оценивает само себя - и эта оценка оказывается не вашу пользу. Кто хуже всего относится к нам? Кто клянет нас каждый день? Кто говорит про нас не самые лестные слова? Это мы сами! Наше отношение к самому ужасно. Никто не учил нас выстраивать отношения со своим собственным Я. Никто не рассказывал, как принимать себя, холить и лееять. Наш собственный внутренний образ грязен, неполноценен и удивительно неадекватен.
Тренинг направлен на выстраивание гармоничного внутреннего образа, нахождения согласия с самим собой, принятия себя. В тренинге будут показаны пути улучшения отношений с самим собой, выстраивание связи со своим высшим Я.
- выявление и улучшение внутреннего образа себя
- поведение ребенка - взросление внутреннего образа
- техники принятия себя в стрессовых состояниях
- медитации выхода на сознание высшего Я
- работа с внутренним диалогом
Тренинг-семинар "Городской Дзен: методы работы с тревожностью"
Данный тренинг помогает взглянуть на свой привычный образ жизни, чтобы найти в нем те способы, с помощью которых мы можем терять ощущение внутреннего баланса, спокойствия и удовлетворения. Вместо этого может нарастать тревожность, суета и чувство опустошения. Задача тренинга - привнести в свою жизнь полезные инструменты и навыки, которые помогут достичь "Дзен", даже в условиях активной городской жизни.
На тренинге мы разберем:
- Способы потерять внутренний покой
- Философия мягкой активности
- Навыки гармоничной жизни
- Прививка от стресса
Мастер-класс "Внутреннее лидерство: как научиться влиять на себя и на свою жизнь"
Лидерами не рождаются, а становятся, но не все, а лишь те, кто знают КАК. Основная проблема в данном векторе развития заключается в том, что люди воспринимают Лидерство, как неделимый навык или знание. На самом деле, Лидерство - это уровень развития психики человека, которое включает в себя 10 самостоятельных качеств, каждое из которых требует соответствующего инструмента для развития.
На мастер-классе мы разберем:
- Ступени Лидерства
- Внутреннее Лидерство и его компоненты
- Управление ресурсами и целями Лидера
- Поиск личной уязвимости и слабости
- Самоменеджмент и управление собой
Тренинг-семинар «Эмоции и чувства. Это важно!»
Имея многолетний опыт психологического консультирования с разными клиентами, я пришла к выводу, что в современном информационном мире, человек чаще всего получает знания, учиться, осваивает навыки, думает, и одновременно нередко теряет связь со своими эмоциями и чувствами. Люди часто не могут осознать, что они чувствуют, не могут дать название своим эмоциям, не могут выразить их другим людям, не понимают, что стоит за разными чувствами и как ими управлять.
А ведь именно чувства и эмоции делают нас счастливыми, с помощью их мы продвигаемся к своим целям, взаимодействуем с близкими, строим семью и растим детей.
Придя на тренинг, вы:
Психологический практикум: "Терапевтические занятия по нейрографике"
Нейрографика- это графический способ (автор Павел Пискарев). решения большинства психологических проблем человека. Задача этого способа – взаимодействие со своим подсознание и коллективным бессознательным для поиска множественных вариантов решения конкретной проблемы. В результате работы с помощью нейрографики человек получает не только разные варианты решения, но и силы, и энергию, и вдохновение для воплощения этих вариантов в жизнь.
Для работы в этом способе не требуется навыков рисования, необходимо лишь желание решать свои проблемы.
Тренинг-семинар "Кризисы идентичности: экзистенциальный маршрут жизненного пути"
Технологии психологической помощи в разрешении экзистенциальных кризисов.
Тренинг-семинар "Технологии развития зрелой сексуальности"
Этот тренинг посвящен основным проблемам во взрослой сексуальности.
Область сексуальности является табуированной в обществе и, таким образом, оставляет богатое поле для фантазий и загадок на эту тему. Почему кто-то хочет секса, а кто-то нет? Почему мне надо так, а не иначе? Кто в паре извращенец? "Это для меня ненормально!"
Ограничивающие представления, установки, неудачный сексуальный опыт - все это поставщики низкого психоэмоционального удовлетворения от этого типа отношений.
Закрепившиеся стратегии сексуального поведения, "кнопочный" секс, незнание своего тела - все это приводит к проблемам в сексуальной жизни партнеров.
На тренинге мы рассмотрим следующие темы:
- нормы в сексологии (тело, формы контакта, диапазон приемлемости, продолжительность, размеры и т.д.)
- свою сексуальность (удовлетворенность текущим положением секс взаимодействия, знание своего тела, табуированность исследования своей и партнерской сексуальности)
- ограничивающие убеждения в сексе (сформированные от родительской семьи или предрассудки)
- сексуальный психотравмирующий опыт (первый контакт часто происходит с насилием, неудачи в этой области, изнасилования)
Психологический практикум "Основной инстинкт: практикум разрешения затруднений совместимости в паре"
На психологическом практикуме у участников будет возможность выполнить ряд упражнений, направленных на совершенствование интимной жизни в паре, на исследование своей и партнерской сексуальности, порефлексировать над возможными трудностями в сексуальной жизни, разрешить ряд вопросов относительно сексуальной жизни супругов, поработать психотерапевтически.
Мастер-класс «Умные игры нашего мозга»
Сегодня нам не требуется охотиться, укрываться от дождя и холода, опытным путем выяснять ядовиты ли ягоды. Цивилизация. Все для нас сделала цивилизация. Болезни. Голод. Добыча еды и воды. Все это изменилось благодаря постоянной работе людей. Внешние условия очень сильно изменились за последние 100 лет, а тело меняется очень медленно. Мы адаптируемся к этой изменчивой среде только благодаря пластичному мозгу и зачастую это происходит неосознанно. Мы пользуемся мозгом, но не знаем его особенностей, секретов, правил. Существует мнение, что мозг дело темное и исследованию не подлежит, хотя, как раз наоборот его стоит исследовать ведь это наш главный орган. Орган, определяющий куда мы пойдем? кем мы станем? и что делать? А для этого нужно понять какой орган достался нам от рождения, как мы его используем, а главное, как его улучшить.
На тренинге Вы:
Беседа про мозг («Мозг. Инструкция к применению»)
Мозг нам дается от рождения. По ходу жизни мы меняемся, меняется и наш мозг. Причем для мозга важны внешние условия, он создан, чтобы решать проблемы и задачи, анализировать ситуацию, учиться и обучать. Именно внешние условия помогают мозгу существовать. Этот базовый принцип заложен природой и при отсутствии внешних стимулов мозг упрощает свою работу. Еда, сон, физические нагрузки, характер работы, музыкальные предпочтения, наличие заболеваний, умение расслабиться все это влияет на Нас. Мы живем в окружении множества вещей, который сильно на нас влияют и даже не подозреваем об этом. Разные факторы изменяют мозг моментально или с годами. Изменения в мозгу изменяют и наше представления о мире, нашу способность обучаться, запоминать, думать.
На семинаре мы разберем основные факторы их особенности и точки воздействия. Вы управляете мозгом, а не мозг Вами!
Мастер-класс: «Творческий мозг»
Творчество- важная составляющая часть любой личности. Именно благодаря творчеству, мы имеем возможность ориентироваться в новых, непривычных для нас обстоятельствах, находить нестандартные решения в сложных ситуациях, создавать что-то новое, оригинальное и индивидуальное, а также улучшать старое. Творческая часть присутствует в каждом человеке от рождения. Обратите внимание, как раскованы дети в любой творческой деятельности. К сожалению, многие из нас теряют свободу творчества вод влиянием взросления, воспитания, социального окружения. А это, в свою очередь, приводит к ряду проблем: пустой трате времени на всякие глупости, снижению настроения, депрессии, потере смысла жизни, конфликтам с собой и окружающими, зачастую, развитию различных заболеваний, одним из которых является такое грозное заболевание, как болезнь Альцгеймера. Именно поэтому, важно развивать и поддерживать в себе творческую часть, которая делает нашу жизнь ярче, интереснее, дает стимул для движения вперед, достижения своих целей, способствует поиску своего призвания и смысла жизни. Если вы думаете, что вы не сможете развить в себе творческую часть, ввиду вашего возраста, профессии, характера, спешим Вас расстроить: это не так! Развивать творчество можно и нужно в любом возрасте, в независимости от вашего характера, профессии и т.д. А как это сделать, вы узнаете на нашем Мастер-классе, на котором мы дадим различные практические и эффективные инструменты для развития вашей креативности и способности творить!
Квест-перформанс «Роковой Маршрут»
Описание:
Ведьмы, кикиморы, лешие, баба яга, колдуны, черти… всем нам знакомы эти, якобы, вымышленные персонажи славянского фольклора. Почему якобы? Потому что не нашлось еще ни одного человека, который доказал бы реальный факт встречи с ними, по крайней мере среди живых…
Старый, заброшенный лес на берегу озера Девино никому не мешал, никто из местных туда не ходил, т.к. все знают: там живет настоящее зло. А зло не любит, когда на его территории появляются чужаки. Но вы, конечно же, хотите показаться всем бесстрашными, смелыми, и доказать всем, что никаких бабаек из бабушкиных сказок не существует… Тем более, в этом лесу пропал один из ваших друзей. Именно поэтому вы, скептики, глупцы, самонадеянные людишки оказались в этом, богом забытом, месте, пропитанном страхом и ужасом.
Вам предстоит отыскать своего пропавшего друга, разгадать тайну этого зловещего леса, а самое главное: не попасть в руки нежити и выбраться живыми из этого проклятого места. Ну что же, посмотрим, кто станет победителем: Вы или Местные обитатели…
Особенности квеста:
1. Возрастные ограничения: 16+.
2. В квесте присутствуют кровавые сцены и пугающие моменты. Не рекомендовано для детей, беременных женщин и слишком впечатлительных людей, лиц с хроническими заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой систем.
Мастер-класс "Повышаем эмоциональный интеллект"
Эмоциональная сфера – это почти неисследованная вселенная внутри каждого из нас. Далеко не каждый осознаёт то, что чувствует, выбирает эмоциональную реакцию, а в буре эмоций мы иногда принимаем решения, о которых впоследствии жалеем. Думая о произошедших ситуациях, связанных с эмоциональным накалом, порой бывает сложно дать себе ответы на некоторые вопросы:
И это только вопросы к себе. А ведь мы каждый день взаимодействуем с нашим окружением. И каким-то образом провоцируем эмоции с их стороны. Как воздействовать на эмоции другого человека, и при этом чувствовать его воздействие на наши? А как сделать так, чтобы от нашего взаимодействия был результат, которого мы хотим, и при этом обе стороны остались довольны?
На тренинге вы пополните свой эмоциональный словарный запас, научитесь лучше понимать себя, задавая правильные вопросы, потренируете способность выражать эмоции адекватно ситуации, понимать чувства и эмоции других людей и попрактикуете умение использовать эмоции во благо себе и окружающим вас людей.
Психологический практикум по телесно-ориентированной психотерапии.
Тело - это продолжение нашей психики.
Надеюсь, для всех это уже данность. Предлагаю, воздействуя на тело, вернуть себе душевное равновесие и удовлетворённость жизнью и собой.
Это будет увлекательное путешествие к себе!
Практика мягких телесных упражнений, возможность почувствовать и услышать свои истинные желания и потребности. Стать живым, прожить себя в моменте здесь и теперь, все это благодаря, работе с телом.
Так же мы будем работать в группе и проработаем доверие к миру, а также пройдемся по так называемой " проблемной анатомии", а это значит, наш мышечный панцирь, в который мы все заковали, забросили свое живое, гибкое, отзывчивая тело и душу, станет мягче или отступит, дав возможность радоваться, ощущать и полнее жизнь осознавать.
Дорогие, друзья, я жду Вас готовых, открытых новому опыту, жаждущих проживания процесуальности, испытывающих потребность стать триединымы с телом, умом и чувствами., ДВИЖУЩИХСЯ к ЦЕЛОСТНОСТИ Я.
Встречаемся в удобной одежде, носках на ковриках, совсем скоро на нашем любимом интенсиве .
Психологический практикум "Как совершить прорыв в развитии?"
Знакома ли вам ситуация, когда у вас много целей и планов, а энергии на них нет?
Кроме того, есть семья, работа, здоровье и другие сферы жизни, которые требуют вашего внимания, сил и энергии. Незавершенные дела и цели, которые кочуют из ежедневника в ежедневник, точно не добавляю мотивации. А может быть вы чувствуете, что распыляетесь и в итоге продвигаетесь к результатам медленнее, чем вам хотелось бы. Что делать? Составить индивидуальную стратегию для быстрого роста и развития, которая лучше всего подойдет именно вам, именно в этот период времени.
На практикуме вы научись:
- выходить из апатии и мотивировать себя;
- находить причины застоя в достижении целей;
- расставлять приоритеты в делах и уделять внимание главному;
- составите свой индивидуальный план развития;
- научитесь следовать этому плану и гибко корректировать маршрут.
Мастер-класс "Здоровое тело и комфортный вес"
Здоровое питание основа крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Но, к сожалению, бывает так, что при всем желании питаться правильно не получается. Или получается, но ценой титанических усилий и ограничений. Питаться качественно и чувствовать себя легко и свободно в выборе пищи возможно.
На мастер классе вы узнаете:
- как устроена психология питания;
- почему одним легко питаться правильно, а для других это тяжелый труд.
- Как поддерживать комфортный вес в любом возрасте и гормональном фоне.
- Как снизить вес без диет и нормализовать пищевое поведение.
Мастер класс будет полезен тем, кто хочет улучшить свое питание или вес и практикующим психологам, которые работаю с вопросами веса и питания.
Мастер-класс "Доброй ночи. Как начать спать и чего вы не знали о сне"
Важен ли для вас сон? Насколько опасно не досыпать? Хотите ли вы получить комфортный сон и чувствовать себя бодрым?
Когда у меня спрашивают, насколько опасно отсутствие сна, я сразу же привожу один пример. Вы знаете что книга рекордов Гиннеса запретила проводить рекорд на самое длительное бодрствование? Более того, все прежние данные и рекорды они также удалили, чтобы люди не соревновались с прежними "успехами". При этом книга рекордов разрешила человеку прыгнуть с парашютом из стратосферы. Отсутствие сна, гораздо опаснее парашютиста из космоса.
В программе:
- функции сна
- Чем полезен сон и чем опасно его отсутствие
- что влияет на сон
- что такое бессонница
- Как улучшить свой сон и стать более продуктивным
Тренинг-семинар "Сильный Аргумент"
Со времён Сократа и по сей день является актуальным вопрос: как сделать свою речь красивой и структурированной. И на своей программе я как раз и хочу ответить на этот вопрос.
Программа научит вас лаконично и убедительно выражать свои мысли, объяснит, как перестать "расплываться" и аргументированно доносить свою позицию до собеседника.
В программе:
- разберём техники аргументации
- как быть убедительным
- способы отстаивания и защиты своей позиции
- стратегия и тактика аргументации
Мастер-класс (Игра) "Клуб дебатов"
В игровой форме отработаем инструменты аргументации и проведения дебатов. Вы сможете потренировать и ещё больше отточить свои навыки убеждения и отстаивания своего мнения
